Подготовить малыша к детскому сад тяжелый труд, данные советы помогут мамам и папам сориентироваться с чего начать и чему уделить особое внимание.

НАВЫКИ

 Чтобы ребенок легче адаптировался к новым условиям и требованиям детского сада, важно сформировать у него основные навыки, такие как:

- умение жевать. За летний период имеет смысл перевести ребенка с пюреобразной пищи на кусковую. Делать это нужно постепенно, что бы не травмировать ребенка и не вызвать стойкого протеста к жеванию.

- умение пить из чашки и есть ложкой. Не обязательно ребенок должен быть при этом опрятным, главное чтобы ребенок понимал, как самостоятельно кушать и пользоваться столовыми предметами. И не бойтесь, что он останется голодным: в яслях его всегда докормят и допоят.

- умение пользоваться горшком.  И не беда, если малыш просится не всегда и его штанишки все еще намокают. Важно, чтобы он уже был знаком с процессом и он не доставлял ребенку дискомфорт. А уж в ясельках детки, глядя друг на друга, постепенно станут профессиональными пользователями горшков. В ходе адаптации зачастую дети, приученные к горшку, просящиеся на него, могут регрессировать. После адаптации навык восстановится.

- умение засыпать лежа в кроватке без мамы. Вам очень важно сформировать этот навык, ведь воспитательница не будет ложиться рядом с каждым малышом, чтобы его убаюкать.

- Умение оставаться без мамы и общаться с детьми. Чтобы Ваше чадо привыкало к другим детям, почаще бывайте на детских площадках. Ходите в гости к друзьям и знакомым, у которых есть дети. Оставляйте его с бабушкой или папой, чтобы временное отсутствие мамы не вызывало у него паники. Постепенно увеличивайте время, когда Вас нет рядом, до нескольких часов.

ИММУНИТЕТ

Насколько легко будет ребенок адаптироваться, во многом зависит от состояния его здоровья, от состояния его иммунитета. Чтобы поддержать здоровье ребенка помните, что важно:

- вернуться в привычный климат не менее чем за 14 дней до начала адаптации;

- сделать все прививки за месяц до поступления в ясельки;

- не вступать в контакт с зараженными людьми;

- не вводить в рацион ребенка новые продукты (за неделю);

- одевать ребенка соответственно погоде;

- в конце весны в начале лета начать постепенное щадящее закаливание;

- больше времени проводить на свежем воздухе ( не менее 4 часов в день);

- соблюдать режим дня.

ПОЗНАКОМТЕ МАЛЫША…

Жизнь ребенка, не посещающего ясли и домашнего воспитания, очень отличается.  Дело не только в том, что в яслях больше детей и нет мамы. Но и в том, что в яслях ребенок сталкивается с большим количеством «нового». Если окружающий мир кажется ребенку несколько знакомым, то и адаптироваться к нему легче. Давайте познакомим ребенка с:

- режимом детского сада.

- с музыкальными инструментами.

- со сверстниками.

- со зданием детского сада.

- с воспитателем.

- с детской площадкой.

- с продуктами детского меню.

                                                Первые шаги в яслях

Как организовать жизнь малыша в период адаптации.

- Не стремитесь быстрее оставить ребенка в саду на целый день. Четко соблюдайте рекомендации воспитателей и психолога.

- Часто в первые дни самостоятельного посещения яслей ребенок не плачет, но осознав, что мамы нет рядом, малыш может начать капризничать и на второй, и на третий день.

- Обстановка в семье должна быть спокойная, в жизни ребенка не должно быть серьезных изменений (переездов, разводов, ремонтов и т.д.).

- Огородите ребенка от эмоциональных впечатлений (приезд гостей, поход в зоопарк, праздник и т.д.) Все это оказывает дополнительное воздействие на нервную систему малыша.

- Просмотр телепередач ограничьте 10-15 минутами в день.

- Старайтесь не ругать и не наказывать малыша, переключая его внимание.

- Организуйте ребенку дополнительный выходной, пусть он побудет с мамой лишний день.

- Собираясь в ясельки, захватите с собой его любимую игрушку: пусть она побудет рядом с ним, пока малыш не найдет себе первых друзей.

- Будьте внимательны к здоровью ребенка, если малыш не очень хорошо себя чувствует, останьтесь дома, отдохните.  

- Не забывайте и в выходные дни соблюдать режим дня.

НАЧАЛО НУЖНО ПЕРЕНЕСТИ ЕСЛИ…

- ребенок приболел;

- вы планируете отвести ребенка в ближайшие пару месяцев отдохнуть или вернулись домой менее 2-х недель назад;

- у вас уже скоро должен родиться ребенок;

- в семье произошел конфликт, развод или другая психотравмирующая ситуация;

- вы переехали в новую квартиру менее 2-х недель назад или планируете переезд;

- у ребенка проявляется кризисное поведение: негативизм, упрямство или даже агрессия;

- ребенок был продолжительное время разлучен с семьей, и воссоединение произошло менее 2-х недель назад.

                                      Это важно помнить!

Уважаемые родители если вы хотите, чтоб ваш ребенок адаптировался к  садику с «минимальными потерями», то

- НЕЛЬЗЯ угрожать ребенку детским садом как наказанием за детские грехи, а также за непослушание.

- НЕЛЬЗЯ обсуждать при малыше волнующие вас проблемы, связанные с детским садом.

- НЕЛЬЗЯ нервничать и  показывать свою тревогу накануне поступления ребенка в детский сад.

- НЕЛЬЗЯ сразу оставлять ребенка в группе на целый день.

- НЕЛЬЗЯ ругать и наказывать малыша, если он капризничает.

МЕНЮ

Уважаемые родители

Помните, знакомые продукты и умение самостоятельно есть, так же как и хороший аппетит – это один из шагов к легкой и быстрой адаптации.

Завтрак

1. Помидор свежий
2. Омлет натуральный, запеченный
3. Хлеб из муки пшеничной первого сорта
4. Какао-напиток

Завтрак 2

1. Яблоко
2. Сок яблочный осветленный детский

Обед

1. Салат из свежих огурцов со сладким перцем  и растительным маслом
2. Щи из капусты со сметаной
3. Яйцо куриное, сваренное вкрутую
4. Котлеты рыбные, (мясные)
5. Пюре картофельное
6. Хлеб из муки пшеничной
7. Хлеб ржаной
8. компот из свежих плодов (яблок)

Ужин

1. Винегрет овощной
2. Язык отварной
3. Хлеб из муки пшеничной
4. Хлеб ржано-пшеничный
5. Чай с сахаром.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!!